Insomnia? ADHD? ADD? Asbergers syndrom? Angst? Autisme? Har du hørt om tunge tepper, eller weighted blankets?

  -Har du, eller noen du er glad i Insomnia? ADHD? ADD? Asbergers syndrom? Angst? Autisme? -Se listen litt lenger ned i innlegget for flere diagnoser 🙂  -Ett weighted blanket, eller ett tungt teppe på norsk, kan gjøre underverker. -Du … Les videre

Insomnia? Her er appen som gjør deg trøtt! :D

Problemer med å sove? -Jeg er selv en natteravn, derfor vil jeg fortelle om de små triksene i hverdagen jeg vet om, som hjelper oss nattugler med å sovne fortere. -Ett av dem er dette: -Programmet/appen som hjelper hjernen med … Les videre