-Joggesko med hæler og dempinger i øst og vest er bare TULL!! :O

-Visste dere at joggesko IKKE skal ha hæler og all verdens dempinger? -Jepp. Det stemmer. -Jeg har jogget de siste seks-syv årene, med noen treningsvegrings-perioder innimellom 😉 -I høst startet jeg opp igjen etter en vegrings-periode. -Vi har hold på … Les videre

Yoga og naprapati reddet meg ut av smertehelvete

  -Jeg fikk en kommentar til mitt innlegg om hvorfor yoga og meditasjon fungerer. -Kommentaren var som følger: -Hmm. Prøvd yoga en gang, men vet liksom ikke helt hvordan det fungerer og jeg fikk ikke sånn veldig mye ut av … Les videre