Porsjon-størrelse måle-verktøy! :D

Porsjon-størrelse måle-verktøy! 😀 -Jeg snublet over denne lille saken her en dag og ville bare dele den med dere. -Jeg elsker slike duppe-ditter som gjør hverdagslige ting litt enklere 🙂 -Her er linken til nettbutikken hvor jeg fant de  🙂 …

Portion control meal measurement tool! :D

Portion control meal measurement tool! 😀 -I stumbled over this thing and just wanted to share it. -I love things like this that can make things easier 🙂 -Here is the link if you want to buy it 🙂 http://odditymall.com/portion-control-meal-measurement-tool …

Hvordan være slank – Del 7 – Oppsummering! :D

Hvis du ikke har lest de 1, trykk HER 🙂   Hvis du ikke har lest de 2, trykk HER 🙂 For del 3, trykk HER🙂 For del 4 trykk HER 🙂 For del 5 trykk HER 🙂 og for del …

How to be slim – Part 7 – Lets summarize! :D

If you havent read part 1, press HERE 🙂    If you havent read part 2 press HERE 🙂 For part 3, press HERE 🙂 For part 4 press HERE 🙂 For part 5 press HERE 🙂 and for part 6 …

Hvordan være slank – Del 6 – Myte nr 3: Ett glass vann før maten fyller magen så vi spiser mindre.

Hvis du ikke har lest de 1, trykk HER 🙂   Hvis du ikke har lest de 2, trykk HER 🙂 For del 3, trykk HER🙂 For del 4 trykk HER :), og for del 5 trykk HER 🙂   -Ett …

How to be slim – Part 6 – Myth nr 3: A glass of water before the meal fills up the stomach so we eat less.

If you havent read part 1, press HERE 🙂    If you havent read part 2 press HERE 🙂 For part 3, press HERE 🙂 For part 4 press HERE 🙂 and for part 5 press HERE 🙂 -Many of us …

Hvordan være slank – Del 5 – Har matdagbok noe for seg?

Hvis du ikke har lest de 1, trykk HER 🙂   Hvis du ikke har lest de 2, trykk HER 🙂 For del 3, trykk HER🙂 og for del 4 trykk HER 🙂   -Nå vet vi at størrelsen på posjonene …

How to be slim – Part 5: Keeping track of what you eat.

If you havent read part 1, press HERE 🙂    If you havent read part 2 press HERE 🙂 For part 3, press HERE 🙂 and part 4 press HERE 🙂 -Now we know portion-size matters. -The next question the scientists …

Hvordan være slank – Del 4 – Porsjon størrelse har noe å si.

Hvis du ikke har lest de 1, trykk HER 🙂   Hvis du ikke har lest de 2, trykk HER 🙂 og for del 3, trykk HER🙂 -Dagens spørsmål: -Har porsjons-størrelse noen betydning på hvor mye vi spiser? -Forskerne leide en …

How to be slim – Part 4 – Portion size matters

If you havent read part 1, press HERE 🙂    If you havent read part 2 press HERE 🙂 And for part 3, press HERE 🙂 -Todays question: -Does portion size affect how much we eat? -The scientists rented a cinema and …